小寒节气

国新

小寒节气
文/耿国新

“二十四节气”是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是中国古代劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。不论是春分时节、雨水天气，还是白露渐深，冬至大寒，二十四节气就像一个默默行走的旅者，每一个节气都饱含诗意。谚语说,“小寒大寒,冻作一团”。小寒带着一个“小”字，这时的天气不似“东风吹雨小寒生”的随性，也无“绿杨烟外晓寒轻”的灵动，北方天寒地冻，滴水成冰；南方霜雪交加，冷透肌骨，常常是一年中最冷的时候。     小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间是在公历1月5-7日之间。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，也是旧年近暮，新岁将至的时刻。进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。古时，人们对小寒颇重视。

每年从小寒开始，进入冬天的最后一个月。小寒节气的养生重点：固肾、暖心、排下身寒湿这个月的养生要花点不一样的心思，不能再像初冬和仲冬那样进补。凡是进补，都要注意，一定要给人体内的病气留下一个排出的通道。这就好比:在室内烧暖气，若是门窗封闭得死死的，一味地烧，那就会憋闷得受不了，这时候就要开一点窗，让浊气排出去。我们进补的时候，也是同样，不论怎样大补，总要配一点“泄”的东西才不会变成呆补。每年小寒节气要吃的糯米红豆饭，正是这样。特别今年更要注意。在《顺时生活2023》日历书中，今年小寒的配方我做了一点调整。小寒红豆糯米饭原料：赤小豆100克、糯米100克、紫苏子、椰子油、盐各少许做法：1. 赤小豆加清水入锅，煮开后 10 分钟关火2. 在炒锅内放多一点油，烧热后放少许盐，放生糯米用小火不停翻炒3. 炒到糯米微微发黄，把赤小豆连汤一起倒入，小火焖熟后起锅4. 将紫苏子放炒锅内，不要加油，开小火炒香，撒在焖好的红豆糯米饭上注意：阳过的人，吃多糯米不消化。小寒节气继续喝顺时粥就可以了。

今天，我们就一起去寻找那些藏在小寒节气里的古诗词里吧！
《浣溪沙.细雨斜风作小寒》宋-苏轼细雨斜风作小寒，淡烟疏柳媚晴滩，入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。赏析：这首纪游词，是宋神宗元丰七年（1084年），苏轼在赴汝州（今河南汝县）任团练使途中，路经泗州（今安徽泗县）时，与泗州刘倩叔同游南山时所作。词的上片写早春景象，下片写作者与同游者游山时以清茶野餐的风味。作品充满春天的气息，洋溢着生命的活力，反映了作者对现实生活的热爱和健胜进取的精神。这首词，色彩清丽而境界开阔的生动画面中，寄寓着作者清旷、闲雅的审美趣味和生活态度，给人以美的享受和无尽的遐思。《小寒食舟中作》唐-杜甫佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万馀里，愁看直北是长安。赏析：《小寒食舟中作》是唐代诗人杜甫于大历五年（770年）漂泊潭州（今长沙）时所创作的一首七律。此诗表现了诗人暮年落泊江湖而依然深切关怀唐王朝安危的思想感情。首联概括了作者的身世遭遇，颔联十分传神地写出了诗人舟中的所见所感，颈联写舟中江上的景物，尾联总收全诗的思想感情。全诗语言自然凝炼，风格苍茫沉郁。《小寒》唐-元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。赏析：诗的开头“小寒连大吕”一句中“大吕”出自成语“黄钟大吕”，指的古代音律中的十二律，黄钟和大吕分别是阳律和阴律的第一律。同时呢，古人也分别用这十二律指代历法中的十二个月份，黄钟对应子月，也就是农历的十一月，大吕对应丑月即十二月。小寒这个节气在农历中一般是在十一月末或十二月初，这也就是诗中“小寒连大吕”的含义。“欢鹊垒新巢”开始的五句说的是，古代将小寒分为三候：一候雁北乡（向），二候鹊始巢，三候雉始鸲，都说的是阳气发动后鸟类的活动。大雁开始北迁了，喜鹊开始筑巢了，野鸡开始鸣叫了。鸟类对天地间的阴阳之气变化是最为敏感的。从冬至开始天地间的阴气达到极盛，这同时也是阳气复生的开始。“莫怪严凝切，春冬正月交”这两句说，虽然仍是严冬，但离春天正月已经不远了。除了说明小寒的寒冷，其实也表达了诗人对春天的期盼。进入小寒，也就进入了农历的腊月了，这就真的是意味着旧的一年走到了尽头，新的一年将要开始了。《采桑子》清-纳兰容若非关癖爱轻模样，冷处偏佳。别有根芽，不是人间富贵花。谢娘别后谁能惜，飘泊天涯。寒月悲笳，万里西风瀚海沙。《寿阳曲》元-马致远天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。江上晚来堪画处，钓鱼人一蓑归去。《送季平道中四绝》宋-郑刚中霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。我最平生苦离别，可能相送不凄然。《窦园醉中前后五绝句》宋-陈与义东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。客子从今无可恨，窦家园里有莺声。《舆遣人寻访後山陈德方家》宋-黄庭坚江雨蒙蒙作小寒，雪飘五老发毛斑。城中咫尺云横栈，独立前山望后山。《窗前木芙蓉》宋-范成大辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。
唐代： 元稹小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。莫怪严凝切，春冬正月交。小寒元代： 张昱花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹。小园独酌宋代：陆游横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠？小寒食舟中作唐代：杜甫佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。春水船如天上坐，老年花似雾中看。娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。云白山青万余里，愁看直北是长安。小寒吴藕汀众卉欣荣非及时，漳州冷艳客来贻。小寒惟有梅花饺，未见梢头春一枝。早发竹下南宋朝：范成大结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。清禽百啭似迎客，正在有情无思间。烛影摇红张榘 春小寒轻，南枝一夜阳和转。东君先递玉麟香，冷蕊幽芳满。应把朱帘暮卷。更何须、金猊烟暖。千山月淡，万里尘清，酒樽经卷。 楼上胡床，笑谈声里机谋远。甲兵百万出胸中，谁谓江流浅。憔悴狂胡计短。定相将、来朝悔晚。功名做了，金鼎和羹，卷藏袍雁。
晚冬小寒，岁月荒芜散漫，待新年的烟火璀璨，雪花将融化出一个春天。

yuemanshan